19日 ジョグ

19日（土）

本陸ジョグ　15.7キロ　1時間25分

明日は秋吉台トレイルですのでジョグ+流し。

流した感じがスピードに乗れない・・緊張か？

なんにせよ怪我しないように頑張って来ます。