12日 キレのないペース走

12日（土）

学術15キロペース走

学術2.5 /1キロ
1 10:43 - 4:17
2 10:51 - 4:20
3 10:47 - 4:18
4 10:45 - 4:18
5 10:30 - 4:12
6 10:13 - 4:05
total　15キロ　1時間03分49秒　獲得標高126ｍ

今日の予定は10キロ。できれば12.5キロペース走予定でスタート。
スタートして、なにか身体に元気がない・・というか、疲れてるのはそうなんだけど、フワフワした感じがして気持ちも乗ってこない。
走ってたらノッテくるかなと思いきや、まったく｡｡｡＿|￣|○

10キロ走ってもやった気がしないほどでしたので、5周目突入。
それでもやり切ってないのでダメ出しのもう1周追加。

たぶん仕事メンタルの部分が影響してるな・・