20日（ジョグ）

20日（土）

本陸5周　40分ジョグ　流し3本

今日は朝から雨。9時より主さんと、グッチさん3人でジョグ。

走り出すころには雨も上がりました。

明日は、防府マラソンです。

今月は色々あり、走り込めていませんがポイントだけは押さえてきました。

ポイント練習の感じからは、すべてが上手く行って目標が達成できるかな？と、言う感じです。

みんな良い結果を出しているので続きたいところです！

ここは目標のレースなので、一発2時間40分切りを狙います！！