20日 久しぶりの宇都宮鍼灸院

20日（月）

本陸ジョグ　17.2キロ　1時間41分

膝の痛みがなかなか引かないので、昨日は以前お世話になっていた宇都宮鍼灸院に行ってきました。

苅田にあった時はよくお世話になっていたのですが、大分に行かれてからは初めてで2,3年ぶりぐらいです。
どこがどう痛いのかを伝え、パンチの効いたトークを交えながら全身カチカチに固まった体を緩めて行ってもらい、問題の膝です。
先生いわく、腸脛と四頭筋がよくないと言う事でした。
マッサージで緩めてもらった後に、腰→尻→両脚腸脛、四頭筋と鍼治療。
カチカチの筋肉が当たり前と思ってたのに、これがウソのように緩みふにゃふにゃに(;´Д｀)
期待大です！

今日走って見ると、まだ痛みはあるもののびっこを引くまでもなく違和感程度。
その違和感も走ってる最中に分からなくなって来て走れる(^^)
途中トイレストップからの走り出しも全然痛まない(^^)(^^)(^^)

わお～

明日もこんな感じだったら治りの方に向かってるんだと思います。

大分には少し早めにつくと、早めに治療を始めてくれてこれでもかというぐらいの治療。
自分の体の事もよく覚えてくれていてました。
しかも、治療してもらったのに裏庭で取れた玉ネギのお土産付き(笑)
大分なのでそう簡単にはいけないですけど、ポイントでお世話になりそうです。
ありがとうございました。