6日 ペース走（失敗）

6日（土）

本陸外周12周ペース走

1.3㌔ /　1㌔　
01 4:47 - 3:40
02 4:46 - 3:40
03 4:43 - 3:37
04 4:46 - 3:40
05 4:53 - 3:45

今日は、☆さん、きよぴと12周ペース走の予定が・・・

今日も暑く、本陸では中学の通信陸上が行われておりペースを上げるのは難しいかな？と、言う感じでしたが、予定通り7時30分☆さん先頭でスタート。

しかし、☆さんと気持ちが違った！！通信陸上があろうとなかろうと、人が多かろう、走りにくかろう全く関係なくガンガン行きます。
前回のようなビルドアップのような感じではなくスタートからのハイペース。

完全にビビッてしまったのと、走りにくさや、胸の痛みなど、を理由に気持ちを切り替えれず撃沈・・・

それでも、途中インターバル形式で付かせてもらったけど全然脚動かず・・・

次回は調整して挑みます。

お疲れ様でした。

コメント 2

ゴンさんが一緒に走ってくれると
気合いが入ります！ （後からまだ速く走れって言われるてる感じ）笑
これからも宜しくお願いします！
by [☆]? (2019-07-09 21:55) 

お疲れさまでした。
この時も完全に心の隙を疲れた感じで☆さんの走りにはいつも魅了されてしまいます(^^)
すこしでも着いていけるよう頑張りますので、これからもよろしくお願いします！
by ゴン (2019-07-10 08:17)