11日 ジョグ [練習]
11日(月)
本陸ジョグ 15.1キロ 1時間25分
今日は夜メンバーの皆さんとジョグ。といってもスタートがかなり遅かったので数周のみ。
昨日は少し調子に乗ったのが悪かったのか、今日はスタートから違和感がある。
スピードを上げるとストライドが痛くて伸びない・・
ここにきて絶不調。今週末の駅伝だいじょうぶかな?
お疲れ様でした。
本陸ジョグ 15.1キロ 1時間25分
今日は夜メンバーの皆さんとジョグ。といってもスタートがかなり遅かったので数周のみ。
昨日は少し調子に乗ったのが悪かったのか、今日はスタートから違和感がある。
スピードを上げるとストライドが痛くて伸びない・・
ここにきて絶不調。今週末の駅伝だいじょうぶかな?
お疲れ様でした。
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