18日 ジョグ

18日（水）

学術ジョグ　10.9キロ　58分

今日からジョグ再開。

コメント 2

学術ジョックではカックン症状はどうでした?
脚に力が入らないとか、急に力が入らなくなるとか、思うようにスピードが出てない、出てないなどは経験ありますが、「力が抜けてカックンとなる」ってのは経験なく想像がつかないです。
最近耳にする「ぬけぬけ病」でなければいいのですが・・・
by みっちー (2019-12-19 07:55) 

みっちーさん、心配ありがとうございます。
走ってみて力が抜けることはなかったですが、まだハムの痛みが治まってないです。
よくわからないですが、このハムで長い時間走ってるとしびれて感覚がマヒして来て、神経に信号が伝達されてないような（急に電源が落ちるみたいな）感じになってるのではないかと思います。
今のところはハムが治ってくれるのを待つしかないようです。
なんとか別大までには修正したいのですが・・
もう少しかかりそうです。
by ゴン (2019-12-20 00:40)