12日 ビルドアップジョグ [練習]
12日(火)
朝 会社周辺ジョグ 10.2キロ 56分
結構土日の疲れが残ってるのか、脚がかなり重い・・
夜 学術ビルドアップジョグ 14.4キロ 1時間09分
今日はも、学術でジョグのつもりでしたが、ほぼスタート地点でみーくんと、ばったり久しぶりに会い、そのままビルドアップ。
きよぴも自分たちを見つけたみたいで1周おつきあい。
朝の感じから、まだ脚が重い感じだったので、ジョックの予定でしたが、そうなってしまえばジョックになるはずもなく、結構いい感じにビルドアップになってしまったけど、久しぶりに仲間と走ると楽しかった。
早くコロナが終息することを願います。
お疲れ様でした。
朝 会社周辺ジョグ 10.2キロ 56分
結構土日の疲れが残ってるのか、脚がかなり重い・・
夜 学術ビルドアップジョグ 14.4キロ 1時間09分
今日
きよぴも自分たちを見つけたみたいで1周おつきあい。
朝の感じから、まだ脚が重い感じだったので、ジョックの予定でしたが、そうなってしまえばジョックになるはずもなく、結構いい感じにビルドアップになってしまったけど、久しぶりに仲間と走ると楽しかった。
早くコロナが終息することを願います。
お疲れ様でした。
昨日はありがとうございました(^^)
微妙にキツく、でもギリギリ喋れるような絶妙なペースのビルドアップでした。
先輩は余裕だったでしょうけど、膝と腰に負担をかけさせたんじゃないかと心配してます(-_-;)
でもやっぱり人とお喋りしながら走るのは楽しいですよね(●^o^●)
また、よろしくお願いします(^з^)-☆
by みーくん (2020-05-13 08:05)
みーくん、おつかれさま。
久しぶりに楽しく走れました。
結構いいペースになちゃったので、脚に来てます(^^;
コロナが終息したらバリバリいきたいですね
by ゴン (2020-05-13 16:07)