18日 ジョグ [練習]
18日(月)
学術ジョグ 10.9キロ 63分
昨日のトレイルの疲れで、さすがに脚はパンパン。
筋肉痛という筋肉痛は今のところはない・・まさか、あした(笑)
とりあえず、学術は坂ですけど心拍数を上げないようにゆっくりと。
学術ジョグ 10.9キロ 63分
昨日のトレイルの疲れで、さすがに脚はパンパン。
筋肉痛という筋肉痛は今のところはない・・まさか、あした(笑)
とりあえず、学術は坂ですけど心拍数を上げないようにゆっくりと。
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0