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12日　ジョグ　[練習]

12日（水）

会社周辺ジョグ　11.3キロ　63分

最近の朝ジョグは暑くてペースが上げれない・・というか汗が止まらなくなり、短時間のシャワーでは体温が下がらず仕事始めがつらい・・

2020-08-12 22:19  nice!(0)  コメント(0) 
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