20日 ジョグ [練習]
20日（木）
学術3.5キロコースジョグ 17.5キロ 1時間29分
今日は夜のみ。気温も高いけど湿度があったせいか、ジョックなのに汗だく。
靴まで濡れた。
筋肉痛もいまだに収まっておらずかなりきつい(^^;
学術3.5キロコースジョグ 17.5キロ 1時間29分
今日は夜のみ。気温も高いけど湿度があったせいか、ジョックなのに汗だく。
靴まで濡れた。
筋肉痛もいまだに収まっておらずかなりきつい(^^;
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