28日 2キロ×3

28日（水）

学術（2キロコース使用）2キロ×3本　rest3分

01 7:09.7 --- 3:00.3
02 7:05.2 --- 3:00.2
03 7:05.6 --- 2:58.7
獲得標高　57ｍ

今日はやっと2キロ3本までたどり着いた。
もちろん設定タイムは2本の時より遅く710～705に設定。ダメだったときはペース変更でスタート

最初は出だしのきつさが嫌だったので、アップ時に軽めに流しを入れたものの、呼吸と脚がバラバラな感じで710が結構きつい。今日も2本か？とも思える感覚でしたが、2本目もなんとか持ちこたえ、3本目。
最後と思って結構頑張ったけど、脚が思うように動かず同タイム・・
タイムだけ見ると一応根拠のない設定でもクリアしているのが救い。