14日 坂トレ

14日（水）

坂トレ　6本　rest350ｍ（下り）

今日は日曜日の平尾台トレイルに向けての刺激入れ・・・というか、まったく走れてないので身体の状態確認のつもりで流し感覚で。

流し感覚で80秒・・・これで余裕なし｡｡｡＿|￣|○
本数をこなしたら呼吸も楽になってくるかと思いきや80秒を維持するのもかなりきつい。
流しどころかこれで打ちあがり。

平尾台は無理っぽい。