4日 坂トレ [練習]
4日(土)
芦屋坂トレ 4本(D=30m/本)
01 1:29.8 --- 2:04.3
02 1:27.7 --- 2:05.5
03 1:27.1 --- 2:19.3
04 1:28.7 --- 2:20.1
今日は夕方から芦屋の激坂トレ。
4本目で完全に打ちあがり。でも、すこし戻ってきた感じがしてきた。
芦屋坂トレ 4本(D=30m/本)
01 1:29.8 --- 2:04.3
02 1:27.7 --- 2:05.5
03 1:27.1 --- 2:19.3
04 1:28.7 --- 2:20.1
今日は夕方から芦屋の激坂トレ。
4本目で完全に打ちあがり。でも、すこし戻ってきた感じがしてきた。
2023-02-04 23:34
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