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8月　月間走行距離｜3日　学術4周ペース走 ブログトップ

1日　ジョグ　[練習]

1日（火）

本城ジョグ　11.7キロ　69分

今日はキロ6分が一杯です。何も火が付きませんでした。抜かれても「どーぞどーぞ」な感じで、穏やかにジョックしました。
2015-09-01 23:04  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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