4日 ジョグと流し

4日（火）

本陸ジョグ+流し300ｍ・200ｍ・100ｍ×2set　

12.5キロ　66分

今日は、本陸でみなトモハラ君と久しぶりにジョグ。
数周でしたが色々と陸上話ができました。

話し相手がいなくなると急にクソ暑く暑さを感じだしました。
昨日よりは少しマシでしたが、それでもとめどなく汗がでます。
こまめに給水を入れたおかげで喉の渇くことはなかったけど、まだ蒸暑さは半端なかった。

今日仕事が早出の早出でニワトリ（ニワトリなんていませんけど）が鳴くより早く出勤。
夕方は眠くてたまりませんでしたが、トモハラ君と会ったことで刺激が入ったのか、眠さ忘れてダルイ脚に刺激入れ。
だけど、速い動きに脚が全然付いて行きませんでした。

今月の終わりは久住クロスカントリー大会です。
それまでには脚をもう少し動くようにしておかないとね。

お疲れ様でした。

コメント 3

今日は暑さも耐えられそうなので、本城に。
そしてオオバさんとジョグ。

オオバさんブログをなにげに覗くようになり、
おれの中では超おもしろい。
「オオバさん、ふだんは多くを語らなけど、打ち解けるとストロベリートーク炸裂するのか！？（笑）」などと思っていた。（笑）
今日も20時過ぎに登場。

聞けば早出の早出とのこと。きっとくたくたなはずなのに、きちんと練習に来る。
日曜日はあの暑さの中、本城クラブの方と40キロ走されたらしい。
すぐに暑さを言い訳にするおれのハートに活をいれてもらった。
そして走りながら、話は練習内容の熱い話へ。
「月間走行距離にこだわってしまうが、果たしてどうか？」
「ジョグは速いと遅い、どうか？」
などと決して答えがない話で盛り上がる。
この辺でオーバーヒート気味、
しかたなく帰ることにした。（笑）

それにしてもみんなほんとによくがんばる。
暑さを言い訳にしない。
というか、この暑さで走りすぎるのは危険な気がする…、それが言い訳か？（笑）

また一緒走りましょう。お願いします。
といっても、僕は夏場はほとんど山で走りますが。（笑）
by お名前（必須） (2017-07-05 08:49) 

今日は暑さに耐えられそうなので本城へ。

何気にオオバさんのブログを見るようになり、
おれの中で超おもろい。（笑）
「オオバさん、普段は多くを語らないけど、打ち解けるとストロベリートーク炸裂するのか！？」
などと思っていた。（笑）今日も20時過ぎに登場。

聞けば早出の早出とのこと、きっとくたくたなはずなのに、きちんと練習にくる。

そして日曜日はあの暑さの中、本城クラブのメンバーと40キロ走だったらしい。
すぐに暑さを言い訳にするおれのハートに活をいれてもらった。

走りながら、話はトレーニングの熱い内容へ。
「月間走行距離にとらわれるが、果たしてどうか？」
「ジョグの速い・遅い、どうなのか？」
などと、決して答えのない内容に盛り上がる。（笑）
もっと話したかったが、オーバーヒート気味で
しかたなく帰ることにした。

それにしても、みんなほんとがんばる。
暑さを言い訳にしない。
この暑い中、走りすぎると危険なのでは…？
と、思うのが、これが言い訳なんですよね。（笑）

また一緒お願いします。
とはいうものの、夏はほぼ山で走りますけど。（笑）

今日も頑張って、皿倉上り全力走いこうと思います。
by tomohara (2017-07-05 09:00) 

おおっ！tomohara君熱い‼
ブログそんなにオモロイ?!
やっぱ寝る寸前に書くのがポイントかな？
何書いてるか全然分からない(^^)

俺ね、無口っぽく見えるみたいやけど、ホントはねベリーなやつですよ(笑)

なかなか会わないけど、このクソ暑い乗りきって、目標を達成しましょうぜよ！
またよろしく！

by ゴン (2017-07-05 22:30)