22日 ジョグ

22日（金）

本陸ジョグ　17.7キロ　1時間45分

今日は本陸でジョグ。
本陸に行くといつものメンバー（トッシーさん、みーくん、ぽっちー、きよぴ、さやか様）

ひどい筋肉痛も癒えてきて、脚は重いですけど普通に走れるようになりました。

脚も重かったので、そんなに走るつもりはなかったのですが、ぽっちー、みーくんが距離を延してたので、つい走ってしまいましたが、この距離でギブアップ。

でもまあ順調に回復してるようです。走ってないだけですけど。

お疲れ様でした。