SSブログ
22日　ジョグ｜25日　久しぶりの坂練 ブログトップ

24日　ジョグ　[練習]

24日（火）

本陸ジョグ　+　1000ｍ×2本

13.5キロ　1時間3分

今日はだらけきってる身体に軽く1000ｍ刺激。とはいってもいまだにハムは痛い。
1本目　343　2本目　340　
これが精いっぱいい(>_<)

上げていきたいけど、結構メンタルやられてしまっていて思うように気持ちが乗ってこない・・


2019-12-24 23:23  nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ：スポーツ

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前：
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

22日　ジョグ｜25日　久しぶりの坂練 ブログトップ

レース予定

リンク集

雨雲レーダー