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21日　快調走｜24日　ジョグ ブログトップ

22日　ジョグ　[練習]

22日（日）

本陸ジョグ　10.5キロ　63分

今日は餅つきで夕方に帰ったけど雨・・

上がるのを待って結局走り出しは夜。

誰もいないだろうと思ってたら、きよぴがいたので一緒にジョグ。

昨日の30キロで股関節周りがかなり痛んでる・・
2019-12-22 23:37  nice!(0)  コメント(0) 
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