10日 ジョグ [練習]
10日(木)
朝 会社周辺ジョグ 11.5キロ 1時間03分
夜 学術ジョグ(3.5コース) 18.1キロ 1時間26分
昨日は久しぶりに偽痛風発症。あまりひどくならなかった。予兆の段階で処置すればそこまでひどく腫れない気がする。
痛みがあったので水曜は休み。
そのぶん、今日は朝と夜の距離でカバー。
でも、この練習終わって食事して会社呼び出し(23時)終わって帰ったのが2時すぎ・・・
寝たの3時で起きたの5時半。マジ最悪。
朝 会社周辺ジョグ 11.5キロ 1時間03分
夜 学術ジョグ(3.5コース) 18.1キロ 1時間26分
昨日は久しぶりに偽痛風発症。あまりひどくならなかった。予兆の段階で処置すればそこまでひどく腫れない気がする。
痛みがあったので水曜は休み。
そのぶん、今日は朝と夜の距離でカバー。
でも、この練習終わって食事して会社呼び出し(23時)終わって帰ったのが2時すぎ・・・
寝たの3時で起きたの5時半。マジ最悪。
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