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23日　20キロペース走｜27日　坂トレ ブログトップ

25日　ジョグ　[練習]

25日（月）

朝　会社周辺ジョグ　8.5キロ　47分

夜　学術　14.3キロ　71分

今日から朝練再開。
2021-01-25 22:48  nice!(0)  コメント(0) 
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