16日 散歩 [練習]
16日(火)
本陸さんぽ 20分
昨日は筋肉痛を通り越して、全身打撲のような痛みで身動きが取れなかった(+_+)
肋骨の間が筋肉痛?脚もパンパン。
今日はすこし動かしたほうがいいとおもい本陸をさんぽ。
そういえばMMPのリザルト出ました。
総合20位 年代1位 でした。
でもトップの選手とは2時間さがついてる・・・ すごすぎ。
本陸さんぽ 20分
昨日は筋肉痛を通り越して、全身打撲のような痛みで身動きが取れなかった(+_+)
肋骨の間が筋肉痛?脚もパンパン。
今日はすこし動かしたほうがいいとおもい本陸をさんぽ。
そういえばMMPのリザルト出ました。
総合20位 年代1位 でした。
でもトップの選手とは2時間さがついてる・・・ すごすぎ。
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