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20日　ジョグ　[練習]

20日（土）

本陸ジョグ　13.5キロ　80分

今日は雨。明日が走れそうにないので朝に走る。

腰はまだ痛いけど何とか走れる。
気が緩みだしていろいろなところに痛みが出そう・・


2021-03-20 22:29  nice!(0)  コメント(0) 
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