24日 ジョグ

24日（日）

毎日駅伝コースジョグ　24キロ　2時間30分

今日はFunRunの皆さんと、毎日駅伝（実業団）コースをジョグ。

久しぶりにゆっくりとしゃべりながらの体力回復ジョグでした。

時間の関係上一緒にフルは回れませんでしたが、また次回よろしくお願いします。


来年の3月エンドまで仕事やらなんやらでちょっとバタバタでチグハグな練習になりそうだけど、ポイントだけは押さえていこうと思います。