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13日　ジョグ｜18日　1.5キロ×2本 ブログトップ

16日　ジョグ　[練習]

16日（火）

芦屋ジョグ　16.2キロ　1時間25分

だいぶ足裏の痛みも治まってきた。まだ触ればここってだってところはあるけど、走って痛みにはならない。
そろそろ、上げていきたいけどどうだろか・・
2022-08-16 22:49  nice!(0)  コメント(0) 
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