12日 ジョグ

12日（木）

学術ジョグ　13.0キロ　60分

今日は学術をジョグ。前回ここを走った時より、肋骨は響かない。けど、ペースが上がり肺が動くようになると痛みが増してくる。
帯状疱疹の神経痛というよりは、押さえて痛いのでどこかで知らないうちに肋軟骨を損傷したというところかな・・完治まで1ヶ月程度かな。