9日 ジョグ

9日（木）

学術ジョグ　11.2キロ　54分

今日は学術をジョグ。

やはり脚が重い。
100Kmだし、コースも見てるわけではないので、もう出たとこ勝負。
補給だけはしっかりと考えておこう。って、あと1日しかないけど・・^^;