18日 ジョグ

18日（月）

本陸ジョグ　12.9キロ　1時間18分

今日は本陸でFunRunのみなさんのジョグに遅れて参加。
土曜のトレイルの反動で筋肉痛はないけど緩いジョックでもかなりきつい。
筋肉のエネルギーを使い切ってる感じで力が出ない。食べても食べてもお腹が減る。
頭もわららないし、みなさんのトークに耳を傾けるのが精一杯^^;
気温はそこまで高くはなかったけど、湿度がかなり高くたれそうだったけど、みなさんのトークのおかげで何とか1時間ちょい走ることができました。

この暑さの中みなさん20キロオーバーさすがです。
お疲れさまでした。