1日 坂トレ

1日（水）

本城トンネル　坂トレ　3本rest350ｍ

01 1:12.5 --- 2:00.6
02 1:11.7 --- 2:11.7
03 1:11.3 --- 2:08.8

今日は坂トレ。
アップ後に2キロペース（7分41秒）後にトンネルに移動してスタート。
動きはだいぶ良くなくなってきたんだけど、今日はおなかの調子がよくなく、3本目に集中力切れ終了。