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8日　ジョグ｜10日　4th　gokayama-sef.. ブログトップ

9日　2キロ刺激　[練習]

9日（土）

学術　2キロ1本刺激

2キロ　7分42秒

今週は腰を痛めて3日間完全休養。今日は明日のトレイルに向けての刺激で2キロを1本。

あまり動かしていないので呼吸が苦しく感じる

2024-03-09 23:11  nice!(0)  コメント(0) 
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