16日 ジョグ [練習]
16日（土）
本陸ジョグ 22.1キロ 2時間05分
今日もまだ、ハムの付け根あたりが重ダルイ。スピードを上げる（振り上げる）動作は痛い・・
明日の駅伝は大丈夫か？
テンション上がんないな～(;´･ω･)
本陸ジョグ 22.1キロ 2時間05分
今日もまだ、ハムの付け根あたりが重ダルイ。スピードを上げる（振り上げる）動作は痛い・・
明日の駅伝は大丈夫か？
テンション上がんないな～(;´･ω･)
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