19日 快調走 [練習]
19日(火)
会社周辺快調走 15キロ 1時間11分
今日は会社周辺で快調走。
感覚的にゆるいペースで全然足が回ってなく、動きがギクシャクする感じがあったので、ペースが遅く感じてたけど、そこそこいいペースだった。
最近、やっと嫌いな気候をぬけつつある。ホントに毎年6月は体調がすぐれない。
今年は7月の終わりあたりまで引きずった。
これからは夏を楽しもう。
会社周辺快調走 15キロ 1時間11分
今日は会社周辺で快調走。
感覚的にゆるいペースで全然足が回ってなく、動きがギクシャクする感じがあったので、ペースが遅く感じてたけど、そこそこいいペースだった。
最近、やっと嫌いな気候をぬけつつある。ホントに毎年6月は体調がすぐれない。
今年は7月の終わりあたりまで引きずった。
これからは夏を楽しもう。
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