23日 ジョグ

23日（月）

学術ジョグ　15.7キロ　1時間20分

いつもだったら四塚の後は筋肉痛になるんですけど、今日は若干の筋肉痛でとどまっている

走るのは無理！ってほどでもなかったのでジョグ。
走ってもきつくてペースも上がらないだろうと思っていたら、後半になるにつれてペースも徐々に上がってい行った。