9日 ジョグ

9日（金）

学術ジョグ　17.1キロ　1時間36分

今日は学術をジョグ。
ここ最近、また関節が腫れる・・ひざ、かかと、手首・・夜寝れないほど疼くけど、2、3日で腫れは引くのでそこまではないけど、何かわからないから困ります。