18日 10キロペース走 [10キロペース走]
18日(日)
学術10キロペース走(1.95キロ D=15m/周)
01 7:59.7
02 8:03.1
03 7:59.1
04 7:58.2
05 7:50.0
06 1:05.2 250m
total 10キロ 40分55秒
今日は学術で10キロのペース走をしました。
北九州マラソン応援で気合ははいったものの身体は別物で空回り。
出だしから身体の動きはよくなく、周回重ねたら慣れてくるかと思いきやまったく上がってこない。
入りのペースを維持していくのが精いっぱい。
気持ちの乗っているうちに頑張っていこう。
学術10キロペース走(1.95キロ D=15m/周)
01 7:59.7
02 8:03.1
03 7:59.1
04 7:58.2
05 7:50.0
06 1:05.2 250m
total 10キロ 40分55秒
今日は学術で10キロのペース走をしました。
北九州マラソン応援で気合ははいったものの身体は別物で空回り。
出だしから身体の動きはよくなく、周回重ねたら慣れてくるかと思いきやまったく上がってこない。
入りのペースを維持していくのが精いっぱい。
気持ちの乗っているうちに頑張っていこう。