8日 刺激入れ

8日（水）

会社周辺刺激入れ　12.4キロ　1時間02分

今日は球磨川に向けて1.5キロを2本程度で調整。
もはや100㎞の調整なんてどうやっていいか分からないので、とりあえず心肺だけあげてみた。
だけど、1.5キロなのにキロ345がきつい・・

はしってないのに疲れているわけない。やはり緊張か^^;

まあ、先週も石峰山いった次の日から、なんか知らんけどありえんほどの筋肉痛になった。
心は楽しみにしてるけど、身体はきんちょうしてるな。

補給食や必携装備の準備も楽しいけど、今は悩みすぎて訳が分からなくなってきた。