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25日 ジョグ [練習]

25日(木)

会社周辺ジョグ 8キロ 45分

今日は会社周辺をゆっくりとジョグ。

今日も疲労感がある。山でグリコーゲン使い切ってるような感じ。ごはん多めに食べよう。
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