7日(水)
学術2キロ×3本(rest300m D=12m)
01 7:28.0 --- 3:08.8
02 7:19.7 --- 3:13.9
03 7:19.9 --- 3:16.0
今日は学術で2キロを3本。
だいぶ涼しくなってきたけど走るとまだまだ暑い。今日も脚はよかったのですが呼吸が苦しい。
最初から呼吸が乱れていて徐々にペースも落ちていくのかと思いきや脚は粘る。
今日も何とかこなした感じです。
ここで6分台で3本行ってたのがうそのようです。
2022-10-05 23:26
nice!(0)
コメント(0)
共通テーマ:スポーツ