1日 400m×8本 [練習]
1日(水)
本陸外周400m×8本
今日は山本道場で水曜ポイント。外周を使って400mを8本。
気温も13℃とちょうどいいぐらい。だけど充電したはずのガーミン君今日は持ってきたけど画面は真っ黒けで時計の形をしたオブジェと化している^^;
帰って確認すると、フェニックスを充電した時にケーブルを抜き替えて、そのまま抜いたケーブルで充電してた。(つもりでいた)
ということで、テンションも乗ってこないままスタート。
ひよっしーときよぴはガンガン行ってたけど、今はそんなペースは使えないので山本監督についていく。最初は87秒から少しづつ挙げていき8本目が79秒ぐらいだったかな?
これで一杯。
またがんばろ。
本陸外周400m×8本
今日は山本道場で水曜ポイント。外周を使って400mを8本。
気温も13℃とちょうどいいぐらい。だけど充電したはずのガーミン君今日は持ってきたけど画面は真っ黒けで時計の形をしたオブジェと化している^^;
帰って確認すると、フェニックスを充電した時にケーブルを抜き替えて、そのまま抜いたケーブルで充電してた。(つもりでいた)
ということで、テンションも乗ってこないままスタート。
ひよっしーときよぴはガンガン行ってたけど、今はそんなペースは使えないので山本監督についていく。最初は87秒から少しづつ挙げていき8本目が79秒ぐらいだったかな?
これで一杯。
またがんばろ。