2日 二部練

2日（木）

朝　会社周辺ジョグ　12.2キロ　60分

夜　学術快調走からのダウン　28キロ　2時間25分

今日は二部練で合計40キロ(^^;　今週は疲れないはずだったんですけど、、

先日は水曜ポイントをスルーしたので、今日は軽めに疲れない程度に学術3.5キロコースを4周して、終了直前に山本監督、さやか様、ひとみさんが逆走してきた。
さやか様、久しぶりだったので合流してお話でもしようと、そのまま3.5コースをダウンがてら行くけどなかなか合わない・・・？
こりゃあ2.5コースか？とか思ってると2.5、2キロコース合流地点で待ってくれてる・・やっぱ2.5だったかと思ってると2キロコースでした。

しゃべりながら2.5キロコースを2周して戻ると28キロ(笑)　学術で平日に28キロは完全にアホです。
という事で今日の合計は40キロ・・　みんなありがとー

学術28キロ獲得標高　232ｍ