24日 ジョグ

24日（金）

本陸ジョグ~頓ちょジョグ　30.2キロ　3時間07分

水、木と久しぶりに偽痛風で左ひざに腫れが出て走れませんでした。

今日は、腫れも引いてみっちーさんが帰ってきてるので会いに本陸へ。
とは言っても完全に寝過ごし・・・
ついた時には終わり掛けで結局は少ししかしゃべれなかったですけど(^^;

みんな終わってそのまま走ってると、とっしーさんが来たのでそのまま頓ちょへ。
しかし、今日は体調悪くかなりきつい・・　何とか、ごまかしながら30キロ走った感じでかなり疲れた。