18日 ジョグ+流し [練習]
18日(水)
本陸ジョグ+流し
今日は山本道場水曜練習会でジョグ+300m流し。
やっと、股関節、肋骨の痛みから解放され、練習ができるようになってきた。
スピードが完全にゼロになっていて追い込み切れない・・・
流しで徐々に慣らしていこう。
本陸ジョグ+流し
今日は山本道場水曜練習会でジョグ+300m流し。
やっと、股関節、肋骨の痛みから解放され、練習ができるようになってきた。
スピードが完全にゼロになっていて追い込み切れない・・・
流しで徐々に慣らしていこう。