22日 遠足ラン

22日（日）

毎日駅伝コース遠足ラン　26.4キロ　2時間40分





今日は夜練習会メンバーの皆さんと毎日駅伝コース（実業団駅伝）のコースで遠足ランしました。
遠足なのでのんびりゆっくりとコンビニなどによりつつおしゃべりジョグ。



最近はというか今年はもっぱら学術で一人練習してるので、皆さんと会うのはホントに久しぶり(^^)

いろいろな話に盛り上がって楽しいランでした。

皆さんは40キロコースを行くのですが、自分は、明日、宗像四塚（トレラン）に行く予定なので、残念ながら途中で離脱。
また次回のお楽しみに取っておきます。

皆さんお疲れ様でした(^^)/