29日 本城レトロマラソン？

29日（日）

本城レトロマラソン(クラブ内TT）

例年で言えば、今日は門司港レトロマラソン（10キロ）が行われる日でしたが、やはり中止。
代替えレースとしてクラブ主催の、題して本城レトロマラソン(10キロ）を開催。

まだ、脚が回復してないので、今日もジョグでつなごうと思ってたけど、みーくんからの誘いで刺激入れのつもりで参加することにしました。

場所は変わっても参加にいしいくん、はやしくんが参加みたいなので、すでにバチバチ。

でもアップでかなりしんどい・・

しかしみんな330ペースで行くようなので、まったく持つ気はしないけど流れに任せることにしました。
スタートしてペースに身体を任せるけど330ペースがかなりきついしかなり頑張らないといけない。

2000ｍまで頑張ってみたけどもうダメ。
そう思うと、どんどんペースダウンしていき集団から離され3000ｍですでに気持ちは終了｡｡｡＿|￣|○
ただ、参加費を払っているので(笑)とりあえず5000ｍまで走り終了。

今回は先週の疲れでかなり金疲労が残ってたのと、体調を崩してたので、刺激入れのつもりでしたが、まったく刺激も入らず・・
次回は行われるときはきちんと体調を整えて挑みたいと思います。

1 3:31.1 --- 3:31.1
2 3:33.3 --- 7:04.3
3 3:38.6 --- 10:43
4 3:45.7 ---14:29
5 3:44.6 --- 18:13
total　5000ｍ　18:13