10日 ジョグ

10日（日）

本陸～頓ちょ　18キロ　1時間47分

やっと脚の親指の流血が止まり、ジョグを再開。
再開はいいけど足の痛みよりも両肩（特に右肩）がうずいてたまらない・・
50肩とは症状が違うような感じだけど、まともに腕が振れない｡｡｡＿|￣|○
ゆっくりでも距離を延ばしたかったけど痛みに負けた。