27日 坂トレ

27日（水）

朝　
会社周辺ジョグ　8.8キロ　49分


夜　
坂トレ　6本　rest350ｍ

01 1:09.3 --- 1:43.5
02 1:12.9 --- 1:38.4
03 1:10.1 --- 1:44.5
04 1:10.1 --- 1:50.5
05 1:10.9 --- 2:01.6
06 1:08.8 --- 1:57.1
total　17:58

2キロペース（7分20秒）の後、坂トレ。
最初は軽い感じで上れたけど、酸欠だったのか、2本目はボーッとして流した感じに・・・(^^;
ペースは2本目ぐらいでよかったのですが、3本目からは地獄の始まり。
ペースは何とか維持しても間ががどんどん遅れる。
5本でホントに止めたかったけど間をもう少し伸ばしとりあえず6本だけはクリア。