22日 ジョグ

22日（月）

朝　会社周辺ジョグ　10.7キロ　57分

夜　学術ジョグ　10.6キロ　52分

ここ数日は寒くなくサイコーの天気！　でも、土日は完全に謎のオフ。

今日からジワジワと水上に向けて上げていこうと思います。

学術に行くと、ひさしぶりにみーくんとあいました。（たぶん、まちぶせ）
相変わらずよく走ってます。
自分の予定周回に付き合ってもらい、久しぶりに何も考えずに走れました。
やっぱ、人と走ると楽ですね。

みーくん、お疲れ様でした。