31日 1000ｍ×3本

31日（水）

本陸トラック　1000ｍ×3本

1本目　3分28秒
2本目　3分21秒
3本目　3分24秒

今日は山本道場で1000ｍを3本。

トラックで走るのは久しぶりです。19時スタート。

もちろんまだ筋肉痛バリバリです。
1本目走って2本目、3本目につなげていこうと1本目。もう少しペースは出てたかなと思っていたけど感覚がずれている。
二本目はきよぴが飛び出すも、筋肉痛が邪魔して脚が回らない。
3本目。ラストと思うと気合も入るけど途中失速。それでも3分24秒。

筋肉痛のなか、なんとかもがき苦しんだけどなんとか頑張れた。