16日 2000ｍ×2

16日（水）　

朝　会社周辺ジョグ　8.8キロ　48分

夜　学術　2キロ×2　rest3分

1本目　7分07秒
2本目　7分03秒
獲得標高　32ｍ

今日は学術で2000ｍ3本のつもりで2本(笑)
お腹の調子もまだいまいち。グルグルからキリキリとした痛みに変わってきた。
おしりから爆弾がでなくなったのはいいけど(笑)

という事で今日は2キロを3本予定でスタート。
余裕を持たせていくつもりが、雨が降り出したりなんだりで入り速め。
すでに1本で大満足な気持ち。

体調悪いのも重なってかなりな疲労。
でも、さすがに3本予定で1本はないなと。
とりあえずもう1本だけ。な気持ちで振り絞り、ほぼ1本目と同タイム。
完全に3本目は故障レベルに行きそうだったのでパス。

この練習たりてないみたい。