3日（木）
学術ジョグ（3.5コース） 14.1キロ 70分
今日は学術3.5キロコースを使ってのジョグ。
昨日は強烈台風で夜中まですごい風が吹き荒れてたのと、この気圧の変化かよくわからないけど50肩がうずきまくり、よく眠れなかった。
そんな寝不足な感じだったので気持ちは休みたかったんだけど、走ると意外に軽い感じで走れた。
しかし、この50肩、40肩のころからつきあってるけどほんとに最悪・・どうにかしたい・・
2020-09-03 22:51
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